Runterschalten, Stress abbauen, gesund bleiben!

Termin: Donnerstag, den 19. bis Sonntag, den 22. April 2012

Heiko Ernst ist Diplom-Psychologe, Journalist, Buchautor und Chefredakteur der Zeitschrift "Psychologie Heute".

Inhalte des Workshops:

• Stressfallen erkennen - den Alltag entschleunigen
• Das Wichtigste zuerst: Die Prioritäten im Leben finden und setzen
• Die Balance der Gefühle: Schlüssel zum Wohlbefinden
• Das Geheimnis des Genießens: Gesund ist, was Spaß macht
• Auszeiten für Seele und Körper: Entspannung und Bewegung

Thema des Kamingesprächs:

Welche Rolle spielt Stress in unserem Leben? Wie viel davon ist unvermeidbar (und sogar die "Würze des Lebens"), und welcher Stress macht uns mürbe und krank? Ein Gespräch über das komplizierter werdende Leben in unseren Zeiten - und darüber, wie wir dennoch glücklich sein können.

Das Anti-Stress-Workshop-Paket inkludiert:

3 Übernachtungen inklusive der erweiterten »Kranzbach«-Superior-Halbpension
inklusive aller weiteren »Kranzbach«-Verwöhnleistungen sowie
inklusive 11 Stunden Workshop-Programm und die Betreuung durch Heiko Ernst

zum TOP-Preis von

€ 604,-- pro Person im Doppelzimmer »Mary Portman House«
€ 634,-- pro Person im Doppelzimmer »Gartenflügel«
€ 694,-- pro Person im Einzelzimmer »Mary Portman House« oder »Gartenflügel«
€ 694,-- pro Person im Doppelzimmer »Deluxe-Gartenflügel« oder »Panorama-Gartenflügel«

Hier finden Sie den genauen Ablaufplan des Anti-Stress-Workshops.

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